Turstaver
Vandringsstaver, eller gåstaver, kan du bruke både som hjelpemiddel og som treningsutstyr. Bruker du trekkingstaver når du går i fjellet, kan du skyve fra med overkroppen når beina begynner å bli slitne. På turer hjemme kan gåstavene øke treningsbelastningen og gi deg en mer helhetlig økt, der også armer og skuldre får jobbet skikkelig.
Populært innen turstaver
-
Black Diamond Trail Vista Shock Trek Poles Deep Woods
SALG
Trail Vista Shock er fullpakket med komfortfokuserte funksjoner som ergonomiske korkgrep og skumforlengere, samt en unikt designet, strømlinjeformet støtdemper. Dette gir maksimal demping uten at det går på bekostning av ytelsen. Disse stavene er et flott alternativ for turgåere som ønsker å reduser -
Black Diamond Trekking Pole Tip Protectors
99 kr
Les mer herBlack Diamond Trekking Pole Tip Protector gir bedre grep og reduserer både støy og skader i terrenget når du er ute i løypa. Passer til alle BD-staver unntatt First Strike, Distance Series Z-staver, aluminiumskistaver og Helio Fixed Length Carbon-skistaver. Selges i par Vekt per par: 26 g -
Black Diamond Trekking Baskets 38 Mm W Clip Black
SALG
Trekking Baskets 38 Mm W Clip fra Black Diamond er en reservetrinse for å erstatte slitte eller tapte trinser til dine Black Diamond Pursuit-staver. En enkel måte å forlenge levetiden på favorittstavene dine. Reservetrinser for vandrestaver Enkle å bytte ut Forpakningen inneholder 2 trinser Kompatibel med: Pursuit FLZ Trekking Poles, 2023 (BD110067) Pursuit Carbon Z Poles, 2025 (BD110006) Pursuit Carbon FLZ Trekking Poles, 2026 (BD112562) -
Silva Running Poles Wrist Gloves Black
249 kr
Les mer herRunning Poles Wrist Gloves fra SILVA er utskiftbare remmer til deres Running Poles Carbon løpestaver. Formet som hansker for ergonomisk grep og enkle å justere for optimal passform.
Flere tips på turstaver
-
Black Diamond Trail Vista Flz Trekking Poles Midnight Blue
1919 kr
Les mer herBlack Diamond Trail Vista FLZ Trekking Poles kombinerer den kompakte pakkbarheten til en Z-pole med trygg og presis FlickLock-justering. Resultatet er en allsidig og robust turstav – perfekt for alt fra helgeturer i nærområdet til lange flerdagsturer i krevende fjellterreng. Den sammenleggbare konstruksjonen med Speed Cone-teknologi gjør stavene raske å folde ut og enkle å pakke ned i sekken. FlickLock-systemet gir sikker og stabil lengdejustering, slik at du kan tilpasse stavene til både bratte stigninger og lange nedoverbakker. De ergonomiske håndtakene med naturlig kork gir god komfort og reduserer belastning på hender og håndledd gjennom lange dager på stien. Den forlengede EVA-skumdelen gir mulighet for flere håndposisjoner i variert terreng, mens Variwidth-håndstroppen sørger for stabil og behagelig støtte. Stavene er laget i slitesterk, UL-sertifisert resirkulert aluminium, som gir en optimal balanse mellom lav vekt og høy holdbarhet. Utskiftbare Flex Tips og -
Silva Trekking Poles Alu Z Adjustable NoColor
1299 kr
Les mer herTrekking poles alu z adjustable 115–135 cm er sammenleggbare turstaver i aluminium som gir stabil støtte og enkel pakking. Forlengede korkgrep gir godt feste, og Blueberry-systemet fungerer med både håndremmer og hansker – håndremmer følger med. Stavene forbedrer balanse og avlaster knær på lengre turer. Lengden justeres enkelt mellom 115 og 135 cm med Flick lock, og Z-konstruksjonen gjør dem kompakte i sekken. Leveres med håndremmer, karbidspisser og trinser. Slitesterkt skaft i 7075-aluminium gir lang levetid og pålitelig ytelse i variert terreng. Aluminiumstaver fra Silva Sammenleggbare Z-staver Flick lock-lås for rask og sikker lengdejustering Forlengede korkgrep for komfortabelt grep Blueberry-system kompatibelt med håndremmer eller hansker Justerbare håndremmer – one size Utskiftbare konkave karbidspisser Små trinser forhåndsmontert Mellomstore trinser inkludert Justerbar lengde (115–135 cm) for tur og trekking Pakket lengde: 39,5 cm Slitesterkt 7075-alumin -
BungyPump Treningsbok, Gåstaver tilbehør
SALG
Med BungyPumps treningsbok i praktisk A5-format får du tilgang til ulike treningsprogrammer som gir en allsidig, enkel, morsom og fremfor alt effektiv trening. Programmene er fokusert på både brenning og kondisjonstrening. Øvelsene i boken kan utføres like godt innendørs som utendørs. Antall sider: -
BungyPump Stavtupper, Reservedeler Bungy-pumpe
79 kr
Les mer herProduktbeskrivelse: Stangspisser i karbid Egnet for bruk på stort sett alle overflater for å få godt grep, f.eks. grus, bark, sand, asfalt eller om vinteren når det er snø, is og glatt. Stangspissene leveres parvis. Når du bytter spiss, gjør du dette: Varm opp plasthylsen og metallspissen med en var -
Gymstick Go Walker (black-white), Gåstaver
SALG
Gåstaver fra Gymstick som passer veldig godt til både nybegynnere og de mer erfarne. Meget lette og holdbare staver. Stroppen er meget komfortabel, men også justerbare. Håndtakene er myke. Finnes i lengdene 105-125 cm. Vekten på stengene varierer mellom 0,65 kg-0,89 kg, avhengig av valg av lengde. M -
Black Diamond Distance Carbon Z Fkt Poles Black
SALG
Inspirert av eliteidrettsutøvere setter disse stavene en ny standard for ultralett ytelse for løping og raske turer. FKT-modellen har en innovativ nettinghåndstropp for rask håndtering. De magnetiske hurtigfestene festes enkelt til stavene og kan løsnes med et knappetrykk. Med et utvidet lettvekts s -
Black Diamond Trekking Baskets 38 Mm Black
SALG
Trekking Baskets 38 Mm fra Black Diamond er et par trinser som passer alle staver i Black Diamond Distance Series Poles. Bør ikke brukes til skikjøring. -
Black Diamond Distance Z Trekking/Running Poles Pewter
SALG
Black Diamond Distance Z Poles er et par slitesterke og stabile vandretaver. Stavene har en tredelt kontruksjon og tar liten plass på sekken. Den lette og støttende Distance-stroppen gir deg godt grep og god stabilitet. Distance Z Poles er et par slitesterke staver som er klare for å bli med på ditt neste eventyr. Forbedret leddstøtte og stivhet Lett EVA-skumgrep og grepsforlengelse Pustende og fukttrasporterende stropp Tredelt kontruksjon Aluminiumskontruksjon Utskiftbare Tech Tips Avtakbare trinser og kompatibel med Z-Pole snøtrinser Brukbar lengde: 100cm, 110cm, 120cm, 130cm Sammenslått lengde: [100cm] 33cm, [110cm] 37cm, [120cm] 40cm, [130cm] 44cm Vekt (par): [100cm] 316g, [110cm] 330g, [120cm] 344g, [130cm] 358g -
Urberg Hiking Pole Carbon Black
SALG
Hiking Pole Carbon fra Urberg er et par turstaver med justerbar lengde opp til 135cm. Stavene har EVA-håndtak som gir deg et godt grep og den har en sammeleggbar lengde på kun 35cm, samt spiss i metall. Justeres med fats lock Pakkelengde 35cm Spiss i metall Vekt: 198g -
Silva Running Poles Wrist Gloves S
SALG
Bytt ut dine utslitte håndleddhansker som hører til Silvas løpestaver. Håndleddhanskene med rask klikk-i og klikk-ut gir deg full bevegelsesfrihet. Takket være materialets gode pusteevne kan du nyte en komfortabel følelse selv etter mange timers løping i alle slags vær. Størrelse S Spesifikasjoner U -
Komperdell Fxp Carbon Ultra Green
SALG
Fxp Carbon Ultra fra Komperdell er en lett og smidig vandrestav for menn og kvinner, designet for vandring. Denne staven hjelper deg å spare energi og bevege deg lettere i varierende terreng. Med Fxp Carbon Ultra får du en pålitelig følgesvenn under dine eventyr. Denne staven er konstruert for optimal ytelse og holdbarhet i alle værforhold. Den smarte, sammenleggbare designen gjør den enkel å pakke ned i ryggsekken eller feste på utsiden. Bruk den under vandring og trekking. Opplev friheten til å bevege deg raskt og trygt i fjellet og skogen. Automatisk utfolding med prisvinnende mekanisme Stabil konstruksjon Ultralett design Sammenleggbar for enkel oppbevaring -
Black Diamond Distance Fkt Straps Black
469 kr
Les mer herDistance FKT-hansken er laget for å brukes gjennom hele eventyret ditt, enten du går i teknisk terreng eller løper. Hanskene integreres enkelt takket være en magnetisk, selvsentrerende tilkobling som klikker sikkert på plass i én bevegelse. Stroppene er forsterket med Dynex for ekstra holdbarhet, og -
Silva Rubber paws
99 kr
Les mer herSilva Rubber Paws er gummipoter beregnet for tur- og fjellstaver når de brukes på harde underlag som asfalt, grus og stein. De forbedrer kontakten med underlaget og bidrar til økt komfort ved å absorbere støt og redusere støynivået ved gange og løping. Potene beskytter også stavtuppene mot slitasje, -
Silva Running poles carbon z fixed
1889 kr
Les mer herLøpestaver Carbon Z Fixed er sammenleggbare karbonfiberstaver i fast lengde, utviklet for terrengløping og rask fotturer. Stavene har en tredelt Z-konstruksjon som gjør dem kompakte og enkle å pakke i en vest eller ryggsekk. Det slanke T800 karbonfiberskaftet og karbidspissene bidrar til lav vekt, s -
Silva Carbide tips
99 kr
Les mer herKarbidspisser har en konkav design for best grep på stier og ujevnt terreng. Bytt ut slitte spisser, og stavene dine vil føles som nye. Spissene er enkle å bytte ut når de er slitt ut, slik at du kan fortsette å gå med stavene i flere kilometer. -
Black Diamond Trail Trekking Poles Soft Lilac
990 kr
Les mer herBlack Diamond Trail Trekking Poles er et par komfortable og pålitelige turstaver for alle sesonger. Trail Trekking Poles kombinerer komfort, funksjonalitet og slitestyrke, og er et perfekt valg for varierte terrengforhold. Med et oppdatert EVA-skumhåndtak for ekstra komfort og et polstret Variwidth-stroppsystem, gir stavene sikkerhet og komfort på turen. To FlickLock®-justeringspunkter sørger for enkel tilpasning til underlaget, mens 4-sesongs flex-tupper og inkluderte trekking- og snøtrinser gjør stavene klare for både sommer- og vintereventyr. En solid og allsidig turstav designet for komfort og stabilitet – klar for alle sesonger! Ergonomisk EVA-skumgrep gir komfort og ekstra grepforlengelse Polstret Variwidth-stropp FlickLock®-justering gir enkel lengdejustering for optimal tilpasning Allsidige tupper og trinser – Passer til både sommer- og vinterforhold Materiale: Håndtak: Polykarbonat, TPR Stropp: Nylon, polyester Grep: 100% EVA-skum Skaft: 100% aluminium Låsesy -
Black Diamond Alpine Carbon Cork Trek Poles
2619 kr
Les mer herBlack Diamond Alpine Carbon Cork Trek Poleser er en allsidig gåstav som håndterer alpinturer, vinterekspedisjoner og turer i ulendt terreng året rundt, helt uten problemer. Stavene er laget av karbonfiber av høy kvalitet med FlickLock Pro-teknologi, som gjør at stavene er fullt justerbare, mer ergon -
Black Diamond Trail Back TrekkingPoles Creek Blue
SALG
Black Diamond Trail Back tilbyr pålitelig stabilitet og enkel justering i et lett og kompakt format. Den sammenleggbare tredelte konstruksjonen gir god støtte på ulike overflater, mens de forlengede håndtakene med dobbel tetthet gjør det enkelt å endre håndposisjoner. Justerbare nettstropper gir eks -
Gymstick Go Walker (black-white), Gåstaver
SALG
Gåstaver fra Gymstick som passer veldig godt til både nybegynnere og de mer erfarne. Meget lette og holdbare staver. Stroppen er meget komfortabel, men også justerbare. Håndtakene er myke. Finnes i lengdene 105-125 cm. Vekten på stengene varierer mellom 0,65 kg-0,89 kg, avhengig av valg av lengde. M -
Komperdell Highlander Cork White
989 kr
Les mer herHighlander Cork fra Komperdell er et par vandrestaver for menn og kvinner designet for vandring. Disse stavene hjelper deg å redusere belastningen på knær og ledd under lange turer. Med Highlander Cork får du en pålitelig støtte på dine eventyr. Disse vandrestavene er konstruert for stabilitet og komfort i varierende terreng. Korkhåndtakene gir et behagelig grep selv under svette forhold. Bruk dem under vandring, trekking og turer. Opplev friheten til å utforske naturen med ekstra balanse og sikkerhet. Lett og robust konstruksjon Justerbar lengde Behagelig korkhåndtak -
Leki Ultratrail Fx One Superlite Red
2629 kr
Les mer herUltratrail FX.One Superlite er en fantastisk støttespiller mens du sluker kilometer og høydemeter på sti og fjell. Det nye Trail Shark systemet med grep og stropper spesielt utviklet for trail running har lav vekt, sitter godt på hånden og gir riktig kraftoverføring til staven. Festemekanismen på håndtaket gjør det svært enkelt å koble stroppen av og på staven. Stavene kan foldes raskt sammen så du kan bære de eller legge dem i sekken. NB! Dette er et produkt beregnet for konkurranse, hvor vekt betyr mer enn holdbarhet. Disse stavene vil ikke være like holdbare som andre trail staver fra Leki. Grepssystem: Shark system Grep: Trail Shark Shark Frame Strap Mesh Trugor: Trail Running Basket Spiss: Trail Tip Pakkstørrelse: 35cm Vekt: 137g -
Silva Running poles carbon z adjustable
2099 kr
Les mer herLøpestaver Carbon Z Adjustable er sammenleggbare karbonfiberstaver designet for terrengløpere og raske turgåere som takler teknisk terreng. Den justerbare lengden og den lave vekten gjør stavene utmerkede for både bratte stigninger og lengre løpeturer. Med et svettebestandig korkhåndtak og Blueberry -
Black Diamond Distance Carbon FLZ Poles Desert Sky
2629 kr
Les mer herBlack Diamond Distance Carbon FLZ Poles er en premium lettvektsstav som kombinerer justerbar lengde, sammenleggbar konstruksjon og 100 % karbonfiber for maksimal ytelse på turer i variert terreng. Med FlickLock+™-systemet kan du enkelt justere lengden, mens Z-Pole-teknologi sørger for rask montering og optimal stivhet. Det ultralette EVA-håndtaket gir et komfortabelt grep, mens den resirkulerte nylonstroppen er pustende og fukttransporterende. I tillegg har staven utskiftbare Tech Tips, slik at du enkelt kan bytte mellom karbid- og gummitupper etter underlaget. Black Diamond Distance Carbon FLZ er den ultimate turstaven for eventyrere som krever lettvekt, stabilitet og rask montering – perfekt for alt fra fjellturer til lange ekspedisjoner. 100 % karbonfiber – Ekstremt lett og solid Sammenleggbar 3-seksjonskonstruksjon med speed-cone teknologi for rask montering Ergonomisk EVA-håndtak gir komfortabelt grep og grepforlengelse Pustende og fukttransporterende stropp laget av re -
Gymstick Telescopic Walker
449 kr
Les mer herGymstick Telescopic Walker – gåstaver er et utmerket valg for både nybegynnere og aktive turgåere. Deres teleskopiske justerbarhet (65–135 cm) sikrer en perfekt passform for brukere i alle størrelser. Laget av lett og slitesterk aluminium, gir de enestående holdbarhet og støtdemping for aktiv bruk. -
Gridarmor Classic Snowshoe Pole Black
599 kr
Les mer herClassic Snowshoe Pole er et par justerbare vandrestaver fra Gridarmor med doble Quick Lock låser for at du raskt skal kunne justere lengden. Den forbedrede låsemekanismen i nylon gjør stavene enda mer slitesterke og sikrer at de sitter fast ordentlig i ønsket lengde. Stavene er laget av lett aluminium med håndtak og håndleddsrem i EVA-skum for et komfortabelt ogsikkert grep under lange vandringer i ujevn terreng. Tips: Ikke glem å skru til justeringsskruen ordentlig for å sikre at stavene holder seg i ønsket lengde og ikke glir sammen under vandringen Justerbare staver fra Gridarmor EVA-skum Håndleddsrem Beskyttelse til spissen inkludert Trinser inkludert Lengde: 110-135 cm Pakkstørrelse: 62 cm Spiss: stål med høyt karboninnhold Materiale: 7075 aluminium Vekt: 235g (pr stav) -
BungyPump Oppbevaringspose, Gåstaver tilbehør
SALG
Stor oppbevaringspose med plass til 1-2 par Bungy Pump treningsstaver. En bag som er perfekt til å pakke stengene i når du skal ha de med deg i f.eks. bilen eller på ferie i utlandet. -
Black Diamond Pursuit Carbon Z Poles Octane
SALG
Black Diamond Pursuit Carbon Z er den ultimate turstaven for seriøse turgåere og backpackere. Designet for å gi optimal ytelse i krevende terreng, kombinerer den lette materialer med innovativ teknologi for å gi en komfortabel og effektiv turopplevelse. Det ergonomiske korkhåndtaket med en 5-graders -
BungyPump Bungy Pump Slimline, Gåstaver
SALG
BungyPump Slimline – en litt enklere elastisk treningsstav som er rettet mot de som ønsker å komme i gang med treningen. Passer for hverdagsmosjonister som vil komme i form og opprettholde kondisjonen. Denne staven er smalere i modellen, har et bedre håndtak og ergonomisk hanske som lett kan løsnes -
Black Diamond Trail Back TrekkingPoles Burnt Sienna
SALG
Black Diamond Trail Back tilbyr pålitelig stabilitet og enkel justering i et lett og kompakt format. Den sammenleggbare tredelte konstruksjonen gir god støtte på ulike overflater, mens de forlengede håndtakene med dobbel tetthet gjør det enkelt å endre håndposisjoner. Justerbare nettstropper gir eks -
Black Diamond Distance Tech Tips
SALG
Spiss til løpe- og turstaver i modellserien Distance fra 2002 og fremover. Laget av karbidmetall og inneholder to spisser i hver pakke. -
BungyPump Vinter gummifötter med ispigg, Reservdelar Bungypump
99 kr
Les mer herGummiføtter laget av naturgummi med innebygd ispigg for bedre grep på isete overflater. -
Komperdell Fx Lite Ti Vario Grey
1919 kr
Les mer herFx Lite Ti Vario fra Komperdell er en tredelt gåstav med justerbar lengde, passer perfekt til de raske turene i fjellet. Staven er enkel å justere, lett og pålitelig. Den har en skumbelagt gripesone og polstret håndstropp som gir en myk følelse og god komfort. Låsemekanisme: Powerlock 3.0 Justerbar lengde: 115-135cm (versjon regular) FX LITE foldemekanisme Grep: Trek Pro 245 Tungsten carbide tip FXP UL VARIO Polstret stropp Materiale: Aluminum 7075-T6 -
Urberg Trekking Pole G2 White
SALG
Trekking Pole G2 fra Urberg er justerbare vandrestaver med ny monteringsfunksjon. Bare slipp på låseringen og dermed folder stavene seg ut og låses automatisk. Deretter kan du raskt og enkelt justere lengden med Quick Lock-låsingen etterhvert som terrenget endrer seg. For å slå sammen stavene igjen, løfter du bare Auto Lock-systemet oppover og folder sammen – enklere enn dette blir det ikke! Stavene er laget i lett aluminium med myke og behagelige håndtak i EVA-skum som gir høy komfort og sikkert grep under lange vandringer. Tips! Ikke glem å skru justeringsskruen ordentlig til for å sikre at stavene holder seg i ønsket lengde og ikke glir sammen under vandringen. Superrask montering og sammenfolding Quick Lock-låsing i nylon sikrer at de sitter godt fast i ønsket lengde Håndtak i EVA-skum Håndleddsremmer Spiss: stål med høyt karboninnhold Beskyttelse til spissen inkludert Justerbar lengde: 110-135cm Trinse inkludert Materiale: 7075 aluminium Vekt: 280g (per stav) -
Silva Running & Trekking poles wrist straps
209 kr
Les mer herHåndleddsstroppene er myke og enkle å justere, noe som gjør selv lange turdager skånsomme. Du kan enkelt bytte ut slitte håndleddsstroppene slik at du kan bruke stavene dine på mange flere eventyr. -
BungyPump Number One, Spaserstokk
SALG
BungyPump Nummer En – treningsstaven som er rettet mot de som ønsker å komme i gang med trening eller trenger et godt verktøy for rehabilitering. Passer for hverdagsmosjonister som ønsker å komme i form og opprettholde kondisjonen. Staven er unik med sin innebygde oppheng på omtrent 20 cm og motstan -
BungyPump Oppbevaringspose, stor, Gåstaver tilbehør
SALG
Oppbevaringspose med plass til ca 10 par BungyPump-stenger. Perfekt for de som ønsker å bringe stengene sammen med f.eks. treningstøyet sitt, alt samlet på ett sted eller for instruktører som trenger å ha med seg flere par staver på en enkel og fleksibel måte. Vesken er utstyrt med to ekstra rom med -
Black Diamond Trail Trekking Poles Soft Lilac
SALG
Black Diamond Trail Trekking Poles er en 3-delt, justerbar stang som kombinerer komfort, funksjon og pålitelighet. Den er utstyrt med et oppdatert EVA-skumhåndtak og en delvis resirkulert Variwidth-rem for økt sikkerhet og bedre håndtering. Dual FlickLocks® gjør det enkelt å justere lengden og tilpa -
Leki Skytera Lite Black-white-neonorange
1649 kr
Les mer herSkytera Lite fra Leki er en ultralett og justerbar turstav, perfekt for fjellturer, hiking og raske turer i variert terreng. Staven er lett og teknisk, utviklet for deg som vil gå raskt og effektivt i terrenget, enten det er fjellturer, toppturer og lange dagsmarsjer. Den har en tredelt konstruksjon i høykvalitets aluminium som gir en solid og stabil stav, samtidig som vekten holdes på et minimum. Den kan enkelt justeres i lengde fra ca.100-135cm slik at du kan tilpasse etter terreng og behov. Det ergonomiske Verticon-grepet i skum kombinerer komfort og kontroll slik at du sikres et godt grep både oppover og nedover. Det integrerte D-Loop Mesh-stroppen er ultralett og hurtigtørkende, og det sitter godt rundt hånden. En forlenget gripeflate gjør det enkelt å variere grepet i bratt terreng, mens Speed Lock Plus-systemet sørger for rask og sikker justering av lengden. Ultralett konstruksjon Materiale: Slitesterk aluminium (HTS 6.5) Justerbar lengde: 100-135cm 3-delt teleskopk -
BungyPump Utbytbara handskar Large, Reservdelar Bungypump
99 kr
Les mer herFor modellen nummer én, energi og strøm. -
Silva Walking Poles Aluminum
519 kr
Les mer herSilva Walking Poles Aluminium er holdbare over tid og gir deg god støtte når du trener. Materialet 7075 aluminium er et høykvalitetsmateriale som verdsettes av mosjonister som går som en daglig rutine. Stengene er komfortable uansett hvor mye du utfordrer grensene dine. Gummihåndtakene gir godt grep -
Gymstick Universal Paw, Gåstaver tilbehør
79 kr
Les mer herSlitesterk gummiknott til gåstav for bruk på asfalt. Knotter for asfalt absorberer støt på en effektivt måte og gjør stavgang mer behagelig. Passer alle vanlige gåstaver. Inneholder ett par knotter til asfalt. -
Black Diamond Tech Tips - Carbide
SALG
Black Diamond Tech Tips - Carbide er et par utbyttbare karbidpigger som gir utvidet grep på is og andre harde overflater for slitesterk og sikker ytelse. Passer Black Diamonds trekkingstaver og Z-Poles. Selges parvis Merk at piggene ikke fungerer med Black Diamonds First Strike- og Trail Back-staver -
Black Diamond Trail Trekking Poles Pine Smoke
939 kr
Les mer herBlack Diamond Trail Trekking Poles er et par komfortable og pålitelige turstaver for alle sesonger. Trail Trekking Poles kombinerer komfort, funksjonalitet og slitestyrke, og er et perfekt valg for varierte terrengforhold. Med et oppdatert EVA-skumhåndtak for ekstra komfort og et polstret Variwidth-stroppsystem, gir stavene sikkerhet og komfort på turen. To FlickLock®-justeringspunkter sørger for enkel tilpasning til underlaget, mens 4-sesongs flex-tupper og inkluderte trekking- og snøtrinser gjør stavene klare for både sommer- og vintereventyr. En solid og allsidig turstav designet for komfort og stabilitet – klar for alle sesonger! Ergonomisk EVA-skumgrep gir komfort og ekstra grepforlengelse Polstret Variwidth-stropp FlickLock®-justering gir enkel lengdejustering for optimal tilpasning Allsidige tupper og trinser – Passer til både sommer- og vinterforhold Materiale: Håndtak: Polykarbonat, TPR Stropp: Nylon, polyester Grep: 100% EVA-skum Skaft: 100% aluminium Låsesy -
Black Diamond Trail Vista Flz Trekking Poles White Oak
1919 kr
Les mer herBlack Diamond Trail Vista FLZ Trekking Poles kombinerer den kompakte pakkbarheten til en Z-pole med trygg og presis FlickLock-justering. Resultatet er en allsidig og robust turstav – perfekt for alt fra helgeturer i nærområdet til lange flerdagsturer i krevende fjellterreng. Den sammenleggbare konstruksjonen med Speed Cone-teknologi gjør stavene raske å folde ut og enkle å pakke ned i sekken. FlickLock-systemet gir sikker og stabil lengdejustering, slik at du kan tilpasse stavene til både bratte stigninger og lange nedoverbakker. De ergonomiske håndtakene med naturlig kork gir god komfort og reduserer belastning på hender og håndledd gjennom lange dager på stien. Den forlengede EVA-skumdelen gir mulighet for flere håndposisjoner i variert terreng, mens Variwidth-håndstroppen sørger for stabil og behagelig støtte. Stavene er laget i slitesterk, UL-sertifisert resirkulert aluminium, som gir en optimal balanse mellom lav vekt og høy holdbarhet. Utskiftbare Flex Tips og -
BungyPump Sportspro Travel – Sammenleggbar Gåstav
499 kr
Les mer herSammenleggbare reisestaver i 4 seksjoner. Når de er demonterte, er de bare 35 cm lange og passer i en kabinveske. De er ideelle å ta med seg på turen, og øker stoffskiftet med omtrent 40% sammenlignet med en vanlig tur. Staver har justerbare lengder, ergonomisk utformede håndtak, polstrede håndledds -
Leki Cross Trail Fx Superlite White-ferra-black
2849 kr
Les mer herCross Trail Fx Superlite fra Leki er en lett stav til tur og trening i fjellet, perfekt til alle typer turer til fjells. Staven er superlett og sammenleggbar slik at de passer perfekt i sekken når de ikke er i bruk. Den kommer med det nyutviklede Cross Shark-grepet som gir hastigheten til Shark-systemet og komforten og støtte fra et tur-grep. Staven har en bred stropp i pustende mesh for optimal passform og god passform rundt hånden. Det lange grepet i kork sørger for at det er enkelt å tilpasse grepet. Stropp: Shark Frame Strap Mesh Grep: Cross Shark Tupp/trinse: Trail running Justering: Speed Lock 2 plus Pakkstørrelse: 42cm Diameter rør: 14-12-12-12mm Materiale: Carbon (HRC) Vekt: 212 g" -
BungyPump Pink Charity Spaserstokk
SALG
BungyPump Pink Charity – treningsstaven som er rettet mot de som ønsker å komme i gang med trening eller trenger et godt verktøy for rehabilitering. Passer for hverdagsmosjonister som ønsker å komme i form og opprettholde kondisjonen. Staven er unik med sin innebygde oppheng på omtrent 20 cm og mots -
Komperdell Carbon Pro Zero Black
2309 kr
Les mer herCarbon Pro Zero fra Komperdell er et par vandrestaver for en aktiv utendørsopplevelse. Den svært lette og tredelte staven gir deg pålitelig støtte og stabilitet under lange vandringer og krevende terreng, noe som bidrar til å redusere belastningen på knær og ledd. Med Carbon Pro Zero får du en pålitelig partner for eventyrene dine. Den lette konstruksjonen, kombinert med justerbar lengde, gjør den til et godt valg for alt fra dagsturer til mer avansert trekking og fjellklatring. Vandrestaven gir deg økt balanse og et mer effektivt gangmønster i variert terreng, enten du ferdes på steinete stier eller bratte skråninger. Den er utviklet for å tilby både komfort og funksjonalitet, og den kompakte pakkstørrelsen gjør den enkel å transportere når den ikke er i bruk. I tillegg til tradisjonell vandring kan den også brukes ved trugevandring eller som ekstra støtte ved kryssing av bekker og vassdrag. Tredelt konstruksjon Justerbar lengde: 105–140 cm Pakkelengde: 67 cm L -
BungyPump Number One, Spaserstokk
SALG
BungyPump Number One - treningsstaven som er rettet mot de som ønsker å komme i gang med trening eller trenger et godt verktøy for rehabilitering. Passer for hverdagsmosjonister som vil komme i form og opprettholde kondisjonen. Staven er unik med sin innebygde fjæring på ca 20 cm og motstand på 4 ki -
BungyPump CarryStrap – stropp, Gåstaver tilbehør
SALG
Bærestropp - Stilig, praktisk og sterk bærestropp med borrelås i topp og bunn som gjør det enkelt å sette sammen stengene og bære dem enkelt. CarryStrap egner seg også til innebandystaver, langrennski, hageredskaper, fiskeutstyr m.m. -
BungyPump Underrör till Walkathlon, silver
100 kr
Les mer herNedrør for SlimLine eller Walkathlon. Nedrørene leveres enkeltvis, inkludert en karbidstangspiss og gummifot.
Sammenleggbare gåstaver, vandringsstaver og walking poles
Denne typen staver går under flere navn. Det finnes sammenleggbare gåstaver som kan foldes helt sammen, og teleskopstaver som skyves inn i hverandre. Disse sammenleggbare, ofte tredelte stavene er spesielt godt egnet som vandringsstaver (trekkingstaver) i fjellet. Når behovet melder seg tar du dem raskt frem, og i enklere partier kan du feste dem utenpå sekken.
Til mosjonsbruk finnes gåstaver med fjæring (demping) som reduserer harde støt, men også kan gi økt motstand. Disse stavene har gjerne gummiføtter nederst i stedet for en spiss tupp.
Hvilken lengde passer deg?
For å få mest mulig kraft ut av stavene er riktig lengde viktig. En tommelfingerregel er at stavlengden bør være omtrent 70 % av kroppshøyden din. Skal du bruke trekkingstaver i fjellterreng kan du legge til cirka 5 % ekstra lengde, slik at du får bedre støtte ved for eksempel vading eller i bratte nedoverbakker for å avlaste knær og lår.
Har du justerbare trekkingstaver kan du tilpasse lengden etter terrenget. I bratte oppoverbakker bør du korte dem ned, mens du gjør dem lengre i bratte nedoverbakker. Ved traversering, altså når du går skrått langs en fjellside, kan du justere slik at den nedre staven er lengre og den øvre kortere.
Tabell for generell stavlengde
| Din høyde (cm) | Stavlengde (cm) |
|---|---|
| 150 | 105 |
| 160 | 110 |
| 170 | 120 |
| 180 | 130 |
| 190 | 135 |
| 200 | 140 |
Demping, spisser og håndtak
Går du mye på hardt underlag som asfalt, stein eller hardpakket grus, kan du bruke innebygd demping på enkelte modeller. Ofte kan dempingen slås av og på for å tilpasses underlaget.
Trener du mye i bratte bakker, som slalåmbakker eller motbakker i lysløypa, trenger du godt feste. Da bør stavene ha en stålspiss som får tak i underlaget og gir godt fraspark. Du trenger ikke ulike staver til forskjellige underlag – det holder å sette på en gummitupp når du går på asfalt eller fortau.
Håndtakene på vandringsstaver kan være laget av kork eller karbonfiber. Det er i stor grad en smakssak, men håndleddsremmen er desto viktigere. Skal du bruke kraftige stavtak der triceps jobber hardt, må du kunne legge inn en god avslutning i bevegelsen.
Da trenger du en stavrem som gir fleksibilitet i bevegelsen. Bruker du mest stavene til roligere turer for å aktivere biceps og skuldre, er det løftebevegelsen fremover som er viktigst. Da er ikke remmen avgjørende, og du kan fint velge staver uten rem.
